18.07.2025 | 09:30 - 12:30 Uhr | live

In dieser Session
Du kennst den magischen Moment eines guten Vortrags, der alle Personen im Raum abholt, inspiriert und begeistert. Dabei geht es um viel mehr als eine Powerpoint-Präsentation. Es geht um den Moment, in dem Du Dich zeigen kannst. Aber wie schaffst Du es, Personen in Deinen Bann zu ziehen?
In dieser Session erkunden wir Deine Präsenz anhand von Körpersprache, Vortragstechniken, Selbstwahrnehmung und das machtvolle Tool der Stimme. Du erlernst Deine Präsenz zu steigern und bewusst zu nutzen. Außerdem bekommst Du Entspannungs-und Atemtechniken an die Hand, welche Aufregung und Lampenfieber reduzieren.

Coach: Melanie von Sass

zur Vorbereitung

Sieh Dir folgendes Video an:

Amy Cuddy: “Ihre Körpersprache beeinflusst, wer Sie sind”

Reflexion

1

Stelle 3 Personen in Deinem Umfeld aus möglichst unterschiedlichen Kontexten (z.B. Freund*in, Teammitglied, Führungskraft, eine Person, die Du gerade kennen gelernt hast etc.) folgende Frage:
Wie ist meine nonverbale Wirkung? Wie wirkt mein Auftreten?

2

Notiere Dir Deine Erkenntnisse.

3

Notiere Deine Key Takeaways zu den Magic 5 of Presence. (wird in der Session besprochen)

4

Worauf achtest Du in Zukunft besonders?

5

Welche Erkenntnisse hattest Du zum Feedback während des Pitch-Trainings?